La pala va evolucionar d'una eina de producció a una arma d'armes i arts marcials en una guerra antiga. Hi havia una pala de bronze a la dinastia Shang a la Xina, i es va utilitzar una pala durant el període dels Estats Combatents.
La pala també era una arma acompanyada per antics i monjos. El capçal de la pala és generalment de ferro, però els pals són de fusta o ferro. La pala té una longitud de sis o set peus. El cap és d'un peu i dues polzades de llarg, pla i en forma de mitja lluna, amb la mitja lluna orientada cap amunt, la fulla és prima i nítida, i es torna més gruixuda cap a l'esquena. Una màniga està connectada a la nansa de la part inferior. La cua del mànec de la pala està equipada amb un trepant, que es pot utilitzar com a punt de punció.
Alguns caps de pala tenen un forat a cada cantonada de la part inferior, i s'hi col·loca un anell de ferro gruixut, que fa que el so del ball augmenti la seva potència. Els principals mètodes d'atac inclouen empènyer, pressionar, pecar, recolzar, rodar, pales, tallar, recollir, empènyer, dividir, colpejar, sacsejar, etc. Hi ha nois que adoren Buda, oolong agitant les seves cues, Erlang Danshan, i sortint de la porta de la muntanya. Utilitza més postures durant l'exercici, amb un estil únic.